Mengurangkan Alergen Dalaman di Rumah Lebih Lama

Kesihatan Dan Perubatan Video: 923-1 Be Selfless and Unconditional All the Time, Multi-subtitles (Disember 2018).

Anonim

Rumah yang lebih tua tidak semestinya kurang sihat, tetapi tinggal di dalamnya masih boleh menghadapi cabaran, terutama bagi mereka yang mengalami alergi. Ketahui pakar reka bentuk dan alahan apa yang perlu katakan tentang menjaga rumah yang lebih tua.

Ask Doktor: Jika anda tinggal di rumah yang dibina beberapa dekad yang lalu, adakah perkara-perkara istimewa yang perlu anda lakukan untuk mengehadkan risiko atau reaksi terhadap benda seperti cat, penebat, dan bahan binaan?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com): Rumah-rumah yang lebih tua cenderung mempunyai toksin berasaskan petrokimia yang kurang, dan mereka mempunyai peluang untuk keluar. Rumah yang lebih tua juga boleh mengandungi produk yang dilarang selepas pembinaannya seperti plumbum dan asbestos. Sebuah rumah lama mempunyai cerita untuk diberitahu. Adakah terdapat kesan air? Adakah terdapat kayu rosak di bawah lantai atau di atas siling? Apakah sejarah penggunaan racun makhluk perosak? Berapa lamakah sistem pemanasan? Berhati-hati ketika membawa rumah yang lebih tua sehingga tahap tenaga semasa - anda mungkin secara tidak sengaja menyebabkan masalah baru. Rumah yang lama dan bocor mungkin mempunyai banyak cara untuk menghilangkan kelembapan terlalu banyak di dalamnya dengan menjadikannya lebih ketat - mempertimbangkan keperluan pengudaraan baru untuk bertukar udara. Sudah tentu, apabila memilih item baru untuk pengubahsuaian, pastikan untuk mengelakkan memperkenalkan toksin baru.

Ron dan Lisa Beres, BBEI, CGBP ( greennest.com ): Adalah ironis, kerana ada salah tanggapan bahawa rumah yang lebih tua secara semula jadi tidak sihat. Kesihatan rumah tidak semestinya sesuai dengan usia rumah dan dalam banyak kes, rumah yang lebih tua lebih sihat! Sejak tahun 1970-an, rumah telah menjadi lebih cekap tenaga, yang banyak memberi manfaat, tetapi mempunyai beberapa kelemahan ketika datang ke kualiti udara dalam ruangan. Bagi pemula, rumah yang terikat rapat tidak membenarkan draf udara segar yang membenarkan rumah yang lebih tua. Ini seterusnya dapat membiarkan toksin dibawa masuk ke rumah melalui perabot, selesai, dan produk bangunan untuk disirkulasikan kembali ke dalam dan membuat minuman beracun. Rumah damai bukanlah jawapannya, tetapi pengudaraan yang mencukupi yang membolehkan rumah kita bernafas secara literal.

Rumah yang dibina sebelum tahun 1978 boleh mengandungi cat plumbum, dan ini adalah kebimbangan yang serius apabila pembentukan semula walaupun jumlah plumbum kecil adalah toksik neutron, dan anda ingin mengelakkan mengganggu kawasan dan menghirup debu plumbum semasa pengubahsuaian.



Caroline Blazovsky, CMR, CIE, SDC (healthyhomeexpert.com, myhealthyhome.info): Setiap rumah akan mempunyai pelbagai masalah dan projek sendiri. Rumah yang lebih tua mungkin mempunyai pengalihudaraan yang lebih baik kerana produk yang kurang cekap tenaga, dan dengan itu sebenarnya dapat menarik nafas lebih baik, menangkap bahan kimia organik yang tidak menentu (VOC). Rumah baru, sebaliknya, boleh dimeteraikan dengan ketat dengan penebat yang lebih baik dan mempunyai kos tenaga yang kurang, tetapi akan mempunyai masa yang lebih keras untuk membuang bahan kimia dan bahan pencemar udara. Ini mungkin memerlukan pemasangan sistem pengudaraan mekanikal. Rumah yang lebih tua mungkin mempunyai kerja keras kotor dari tahun-tahun pengikatan dan pengumpulan habuk yang boleh menyumbang kepada alergi. Rumah yang lebih baru mungkin mempunyai sedikit habuk dan dander, tetapi lebih banyak bahan kimia daripada pembinaan baru-baru ini dan produk baru.

Ruth Delf, ASID, LEED GA, dan Kathy Hoffman, ASID, LEED GA (susanfredman.com): Berikan rumah anda pembersihan menyeluruh. Pastikan anda mendapatkan tempat yang sukar dicapai dan ingat untuk memasukkan almari dan di bawah katil. Menghapuskan perkara-perkara yang memerangkap habuk dan alergen, seperti permaidani dinding ke dinding. Walaupun anda tidak dapat menghilangkan permaidani dari seluruh rumah, memilih untuk mengeluarkannya dari bilik di mana ahli keluarga menghabiskan masa yang paling banyak. Apabila membeli tilam baru, cari yang dibuat daripada kapas organik yang diperakui dan bulu eko yang diproses tanpa bahan kimia tambahan, termasuk retardan api, pemeriksaan rama-rama, dan rawatan penamat.

Peter Di Iorio (diorhomes.com): Gunakan cat emitting rendah yang disahkan pihak ketiga (contohnya GREENGUARD Kanak-kanak & Sekolah, GreenSeal). Mendidik diri sendiri: Cat-senyawa organik yang rendah dan tidak menentu tidak berarti mereka memancarkan rendah.

Ambil langkah berjaga-jaga untuk mengurangkan pendedahan yang tidak perlu kepada acuan, plumbum, dan asbestos. Gunakan topeng, perlindungan mata, dan pakaian pelindung.

Ann Louise Gittelman, Ph.D (annlouise.com)

Pengarang Zapped

Pastikan rumah anda dinilai semula untuk cat plumbum, asbestos, dan, khususnya, acuan. Saya akan mengubah suai dengan cat baru, penebat, dan bahan binaan yang tidak mengeluarkan wap toksik dan mempunyai aroma neutral. Risiko radiasi belum ada pada kebanyakan orang radar (alasannya), tetapi mereka harus - terutamanya pencemaran elektromagnetik dari telefon bimbit dan tanpa wayar, pendawaian yang rosak, ketuhar gelombang mikro, dan penghala tanpa wayar.



Brad Hankins (mistergreenguy.com): "Sindrom bangunan sakit" tidak berlaku sehingga kami mula menggunakan bahan-bahan kejuruteraan, plastik, dan produk petroleum mewah sebagai piawaian industri. Rumah-rumah lama dibina dengan kayu sebenar, batu asli, dan plaster sebenar. Mereka jauh lebih semula jadi daripada rumah baru, dan sebagai hasilnya, lebih sihat. Jika rumah anda berumur beberapa dekad, ia mungkin tidak mempunyai penebat. Memperbaiki ini tidak semudah mengepam surat khabar ke dalam dinding anda melalui lubang-lubang kecil. Malah, untuk melindungi ia dengan betul adalah rumit dan akan mahal, tetapi perlu dilakukan.

Debbie Hindman, LEED AP dan Amy DePierre, LEED AP (associates3.com): Rumah yang lebih tua membawa cabaran khusus dan unik mereka sendiri, yang paling sedikit adalah mereka sering mengandungi beberapa jenis bahan yang perlu dikurangkan kerana ia dikeluarkan atau digantikan . Apabila kerja sedang dilakukan, sama ada penyingkiran atau pemasangan, menjaga ruang daripada melainkan anda dilindungi dengan betul mungkin merupakan perkara terpenting yang boleh anda lakukan. Jauhkan kanak-kanak, haiwan peliharaan, orang tua, dan sesiapa yang mempunyai sistem imun yang berkompromi atau hamil. Elakkan bernafas dalam pencemaran, kerana mereka memperburuk alahan dan sekurang-kurangnya, menyebabkan penyakit pernafasan, yang boleh mewujudkan kerosakan kesihatan jangka panjang.

Norma Lehmeier Hartie (harmoniousenvironment.com): Penebat gentian kaca harus diganti dengan salah satu pilihan penebat baru dan hijau. Asbestos, yang karsinogenik, harus dikeluarkan oleh pakar. Jika dinding berada dalam keadaan buruk, cat plumbum perlu dikeluarkan, tetapi ini perlu dilakukan dengan berhati-hati untuk mengelakkan habuk. Sekiranya dinding berada dalam keadaan yang baik, bagaimanapun, cat baru cat akan mengemasnya.

Linda Mason Hunter (hunterink.com): Gunakan bahan bangunan toksik dan tidak toksik yang rendah dan berhati-hati dengan cat dan asbestos.

Cindy Meehan-Patton (shelterecology.com): Gunakan kombinasi penjanaan ozon UV (tetapi hanya apabila anda keluar dari rumah) untuk memerangi acuan, , debunga, dan memecahkan racun perosak atau isu-isu jenis kimia / VOC yang lain. Kemudian, apabila anda mempunyai jadual untuk ozonating rutin di tempat, ikuti dengan sistem pembersih udara yang baik, sebaik-baiknya untuk seluruh rumah, tetapi jika anda tidak mampu atau tidak mempunyai sistem udara pusat, maka gunakan mudah alih yang baik sistem penapisan udara.

Jill Salisbury (el-furniture.com): Jika ada kemungkinan untuk berpindah semasa perobohan, saya sangat mengesyorkan berbuat demikian. Jika ini adalah projek sendiri, saya cadangkan anda melabur dalam penilaian profesional untuk mengenalpasti apa-apa bahan berbahaya. Pakar-pakar terlatih harus mengeluarkan apa-apa bahan toksik sebelum anda mula mengubah suai. Semasa fasa perobohan, sentiasa memakai perlindungan mata, sarung tangan, kasut keluli tahan karat, dan ventilator. Pastikan tingkap terbuka jika boleh membenarkan pertukaran udara segar.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com): Apabila anda membawa produk-produk baru ke rumah anda, terutamanya keping perabot, perhatikan bahan binaan dan kaedah penamatnya. Sekiranya dibuat secara konvensional, sebatian organik dan asap boleh dibebaskan ke rumah anda daripada produk ini. Cari perabot yang tidak mempunyai formaldehid tambahan dan mematuhi piawaian pelepasan VOC melalui program pensijilan bebas.

Dave Wentz dan Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com)

Co-authors, The Home Healthy

Setiap rumah, terutamanya rumah yang lebih tua, perlu diuji untuk pelbagai bahan pencemar termasuk radon, plumbum, asbestos, dan acuan. Bahaya rumah yang terkenal tetapi tersembunyi ini boleh memberi kesan dramatik terhadap kesihatan jangka panjang keluarga anda. Ujian untuk pencemar akan bernilai pelaburan kecil.

Banyak rumah yang dibina sebelum tahun 1950-an mempunyai garaj yang terpisah, yang dapat meningkatkan kualiti udara rumah anda. Mengurangkan sebatian organik yang tidak menentu (VOCs) yang sering masuk ke rumah anda dari garasi terpasang akan berkemungkinan memberi kesan positif kepada ahli keluarga yang mengalami alahan dan asma.

Mengurangkan Alergen Dalaman di Rumah Lebih Lama
Kategori Isu-Isu Perubatan: Penyakit