Tips Pembersihan Rumah untuk Pesakit Alahan

Kesihatan Dan Perubatan Video: Cara Menanam Bawang Merah agar Hasil Melimpah (Disember 2018).

Anonim

Menjaga rumah yang bersih boleh mengurangkan alergen, tetapi sesetengah produk pembersihan sebenarnya boleh mencetuskan gejala seperti alergi.

Orang yang mempunyai perlu membuat kerja rumah sebahagian daripada mereka. Pembersihan mengurangkan jumlah alergen (bahan yang anda alah kepada) di rumah anda, yang boleh membantu mengurangkan anda.

Tetapi berhati-hatilah bahawa usaha pembersihan anda tidak berbalik, kerana banyak produk pembersihan dapat menyebabkan gejala seperti alergi untuk beberapa orang.

"Produk pembersihan tidak mencetuskan alergi, tetapi ia merengsa, " kata Julie McNairn, MD, seorang alergi dan imunologi dalam praktik swasta di Middletown, Ohio. "Dan perengsa boleh menyebabkan gejala yang sama sebagai alergi."

Gejala Kerengsaan Alahan

Gejala kerengsaan yang boleh disebabkan oleh produk pembersihan termasuk:

  • Bersin
  • Gatal, mata berair
  • Kesesakan
  • Serangan asma, mengiu
  • Ruam

Siapa Harus Bersih?

Cara terbaik untuk mengelakkan kerengsaan dari produk pembersih adalah untuk mempunyai seseorang dalam rumah tangga yang tidak mempunyai alahan melakukan pembersihan. Malah tindakan pembersihan, terutamanya melakukan perkara seperti menyapu, boleh mencetuskan tindak balas alergi, kerana ia membangkitkan .

Walau bagaimanapun, jika anda mengalami alahan dan mesti melakukan pembersihan di rumah anda, ia boleh membantu menggunakan produk yang kurang mungkin menyebabkan gejala alahan.

Pertama, satu atau dua perkataan tentang apa yang tidak digunakan.

Pembersihan Rumah: Produk untuk Dihindari

Adalah lebih baik untuk mengelakkan penggunaan produk pembersihan yang mengandungi bahan-bahan yang keras, berpotensi menjengkelkan. Bahan kimia pembersihan rumah biasa yang boleh menjengkelkan termasuk:

  • Formaldehid
  • Ammonia
  • Natrium lauril sulfat
  • D-limonene
  • Natrium hipoklorit

Bahan kimia ini terdapat dalam banyak produk pembersihan, termasuk:

  • Penggilap perabot
  • Pembasmian kuman
  • Penyingkiran cahaya
  • Pencuci pinggan mangkuk
  • Sabun mangkuk
  • Detergen dobi
  • Pemampat fabrik
  • Pembersih semua tujuan
  • Parit, ketuhar, dan pembersih kaca

Belajar membaca label dan tinggalkan dari agen pembersih yang mempunyai bahan-bahan ini.

Produk yang Digunakan untuk Pembersihan Rumah

Bagi pesakit alergi, jenis produk pembersihan yang terbaik adalah yang tidak toksik. Produk pembersihan "Hijau" boleh menjadi lebih baik bagi mereka yang mengalami alahan, tetapi membaca label dengan teliti, kerana beberapa produk ini masih mengandungi bahan-bahan yang menjengkelkan.

"Intinya adalah bahawa baking soda dan cuka boleh mendapatkan apa sahaja yang dibersihkan, dalam kepekatan yang berlainan untuk penggunaan yang berbeza, " kata McNairn. "Anda boleh menggunakan cuka putih dan baking soda hampir di mana sahaja, benar-benar, dan ia tidak mempunyai bau" off "yang banyak bekalan pembersihan." Tetapi, memberi amaran kepada McNairn, "Anda tidak boleh mencampurkan peluntur dengan cuka atau peluntur dengan ammonia."

McNairn mencadangkan:

  • Cuka dan garam untuk pembersih permukaan
  • Membakar soda dan air untuk membersihkan botol bayi
  • Membakar soda pada permaidani untuk mengeluarkan aroma atau bau
  • Minyak zaitun atau jus lemon dengan minyak sayuran untuk penjagaan perabot
  • Pengudaraan, kayu manis dan cengkeh, atau teh yang lengkap untuk penyegaran udara

Tips Mengurangkan Alergen di Rumah

Tidak perlu terfikir tentang pembersihan rumah, kerana tidak ada cara untuk menghilangkan alergen sepenuhnya di rumah anda, kata McNairn.

Yang berkata, penghidap alahan boleh mendapat manfaat daripada pembersihan rumah biasa untuk mengurangkan alergen dalam, termasuk cetakan, serbuk sari, , tungau debu, dan kotoran kecoa.

Berikut adalah tugas pembersihan yang mungkin anda ingin tambahkan kepada rutin tetap anda:

  • Mengurangkan kekacauan mengumpul habuk
  • Berseduh lantai berkarpet secara berkala dengan vakum penapis dua beg atau HEPA
  • Selalunya membersihkan selimut dan buang karpet
  • Basuh semua linen katil dalam air panas setiap minggu
  • Menjaga permukaan kaunter bersih dan kering
  • Tidak meninggalkan makanan, dan menyimpan makanan dalam bekas yang dimeteraikan

Mengambil beberapa langkah mudah untuk mengekalkan habuk minimum, menghalang cetakan dari tumbuh, dan mengawal boleh membantu mengurangkan gejala alahan anda.

Tips Pembersihan Rumah untuk Pesakit Alahan
Kategori Isu-Isu Perubatan: Penyakit