8 Cara Tetap Tanpa Alergi Musim Sejuk ini

Kesihatan Dan Perubatan Video: 7 Cara Terbaik agar Rumah kita Terbebas dari Debu dan Bakteri (Disember 2018).

Anonim

Walaupun anda mendapat rehat dari debunga apabila sejuk, masalah dengan kualiti udara dalaman dapat membuat anda sengsara.

Anda menghabiskan lebih banyak masa di dalam rumah semasa musim sejuk, jadi penting untuk mengetahui kualiti udara rumah anda. Ikuti langkah ini untuk bernafas mudah:

  • Adakah cerobong anda dibersihkan sebelum api bercuti pertama, dan pastikan kebakaran perapian anda berfungsi dengan betul.
  • Pertimbangkan untuk menggantikan skrin perapian dengan pintu, kerana menutup pintu perapian boleh menghalang asap dari hanyut ke rumah anda.
  • Sekiranya anda menggunakan dapur pembakar kayu, berbincanglah dengan pakar alergi atau keluarga anda mengenai cara untuk mengurangkan kerengsaan yang disebabkan oleh bara lebat dan bahan mudah terbakar yang lain.
  • Limbungan pemanasan boleh meniup debu dan serpihan terkumpul di seluruh rumah anda, jadi membersihkan atau menggantikan penapis di relau anda sebelum menukar sistem pemanasan rumah anda.
  • Beri perhatian khusus kepada mana-mana pelembap yang dilampirkan.
  • Letakkan bahan penapisan yang tidak dapat dilepaskan (seperti kain cheesecloth) ke atas lubang pemanasan untuk membantu menangkap zarah habuk. Semak dan gantikan penapis buatan sendiri dengan kerap.
  • Periksa penuras di mana-mana pembersih udara mudah alih yang anda merancang untuk menggunakan, dan bersihkan atau gantikannya seperti yang diperlukan. Pembersih udara yang beroperasi pada penetapan tertinggi semasa musim sejuk boleh membantu meminimumkan tindak balas alergik kepada malap dan acuan.
  • Dekorasi dan hiasan percutian yang disimpan di loteng, bawah tanah, atau garaj boleh disalut dengan habuk dan acuan. Sungguh-sungguh membersihkan dan mengeringkan semua hiasan apabila anda membawanya ke bawah, kemudian meterai mereka di dalam beg plastik dan simpan barang yang dibungkus dalam bekas kedap udara atau kotak bersih sehingga tiba masanya untuk membawa mereka kembali.

Dikemaskinikan terakhir: November 2006

8 Cara Tetap Tanpa Alergi Musim Sejuk ini
Kategori Isu-Isu Perubatan: Gejala