Tips menghias untuk kualiti udara yang lebih baik

Kesihatan Dan Perubatan Video: cara membuat AC kipas angin (Disember 2018).

Anonim

Buat rumah anda lebih terang, lebih menarik, dan bernafas dengan rahsia-rahsia yang menghias ini.

Ask Doktor: Beri kami tip menghias kegemaran anda yang juga akan membantu meningkatkan kualiti udara dalaman di rumah.

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com): Jika anda mampu membelinya, mengubah rasa seluruh rumah dan mewujudkan iklim dalaman yang sihat, plaster semua dinding dengan ketebalan penuh plaster berasaskan tanah liat dalam warna yang jadikanlah hatimu bernyanyi.

Gantikan permaidani dengan kayu alami yang hangat atau jubin batu sejuk, gabus atau linoleum, selesai dengan kemasan bernafas dan tidak toksik. Bahan-bahan ini membawa keindahan dan mudah dibersihkan. Sebuah jauh lebih sihat daripada yang berdebu.

Ron dan Lisa Beres, BBEI, CGBP ( greennest.com ): Apabila diragukan, tambah hijau! Dan dengan ini, kami bermaksud menambah beberapa dedaun untuk hiasan anda. Kita semua tahu tumbuhan dan pokok membuat oksigen dan memberi manfaat kepada alam sekitar. Satu kajian yang dijalankan oleh NASA bersama-sama dengan Kontraktor Landskap Bersekutu Amerika (ALCA) mendapati 50 houseplants dalaman biasa yang sebenarnya menyerap gas-gas toksik dan wap kimia dari udara. Tumbuh-tumbuhan labah-labah sangat bagus untuk mengeluarkan formaldehid, dan ivy bahasa Inggeris sangat baik dalam menyerap benzena. Tumbuhan getah adalah tumbuhan yang serba mewah. Tumbuhan bukan pengganti sistem pembersihan udara yang baik (melainkan jika anda mahukan rumah hijau di dalam rumah), tetapi ia dapat membantu membersihkan udara anda dengan sangat baik.



William Beson (cambriausa.com): Penggunaan tumbuh-tumbuhan tertutup sangat teruk. Tumbuhan menambah tekstur yang kaya dan diperlukan di banyak bilik; ditambah tumbuh-tumbuhan seperti palma Areca, pakis Boston, dan buluh menyerap kekotoran udara. Untuk perkara lain, seperti perabot dan aksesori, terdapat banyak produk yang tersedia sama seperti produk konvensional, jika tidak lebih. Sekiranya anda suka cara melihat item, kemungkinan ada versi yang sihat di pasaran untuk anda.

Caroline Blazovsky, CMR, CIE, SDC (healthyhomeexpert.com, myhealthyhome.info):

Keluarkan kekacauan: Kekacauan di sekitar rumah menghalang anda daripada membersihkan dengan betul. Ingat - habuk suka bersembunyi di, sekitar, dan di bawah objek, yang membawa kepada peningkatan alergen di rumah. Mengekalkan barang dari lantai membolehkan anda mengosongkan dan membasuh lantai dengan betul, yang membantu mengurangkan hama habuk.

Tukar penapis udara dalam sistem pemanas dan penyaman udara (HVAC): Orang sering lupa bahawa mereka mempunyai penapis dalam pemanasan dan penyejukan sistem yang perlu diubah. Penapis harus diganti setiap satu hingga dua bulan bergantung kepada berapa banyak sistem berjalan. Ini akan membantu meningkatkan kualiti udara dalaman dan mengurangkan zarahan di seluruh rumah. Juga, cuba menyewa syarikat untuk menyelenggara sistem HVAC anda dan membersihkan saluran udara anda. Ini akan menghilangkan habuk, acuan, dan serpihan dari udara anda dan pastikan sistem anda beroperasi dengan baik.



Gunakan hidung anda: Hidung anda adalah senjata terbaik anda dalam mengesan perkara-perkara di rumah yang mungkin berbahaya kepada kesihatan anda. Bahan kimia, acuan, dander, dan alergen lain boleh memancarkan bau atau menyebabkan reaksi alahan yang dapat memberitahu kita bahawa ada sesuatu yang salah di rumah kita. Sekiranya anda melihat gejala-gejala kesihatan, atau mengesan bau aneh yang apak, kimia, atau pedas, anda harus berjumpa dengan doktor anda atau mempunyai pakar kualiti udara dalaman menyiasat rumah anda untuk menentukan sama ada ia sihat dan selamat.

Uji kualiti udara dalaman anda: Anda boleh membeli kit ujian udara komprehensif yang akan memberi anda pecahan lengkap kualiti udara anda. Ujian ini adalah titik permulaan yang baik untuk meningkatkan kesihatan rumah anda dan dapat memberitahu anda apa yang mungkin salah dan cara untuk membuat perbaikan. Majoriti alergen tidak dapat dilihat dengan telanjang. Perkara-perkara biasa untuk menguji termasuk acuan, dander, tungau debu, dan sebatian organik yang tidak menentu.

Ruth Delf, ASID, LEED GA, dan Kathy Hoffman, ASID, LEED GA (susanfredman.com): Menanggalkan kasut anda sebaik sahaja anda pulang ke rumah adalah cara terbaik untuk mengekalkan kotoran dan kuman luar dan lantai anda berkilauan. Pastikan terdapat simpanan kasut yang mudah dan mudah di sebelah pintu. Buka tingkap anda setiap hari! Bukan sahaja ini menjimatkan tenaga, tetapi ia membantu untuk menghapuskan bahan kimia berbahaya di udara. Pertimbangkan menggunakan rami semulajadi atau kain rumput atau American Clay (produk semulajadi, tidak toksik, mesra alam yang dibuat di Amerika Syarikat) dan bukannya penutup dinding tradisional. Gunakan pelekat berasaskan tanah liat untuk melampirkan kain rami dan rumput ke dinding untuk menghilangkan bahan kimia. Plaster ini boleh digunakan dalam empat gaya yang berbeza, menyediakan pelbagai pilihan untuk warna, tekstur dan rupa keseluruhan. Anda juga boleh basah dinding untuk menambah kelembapan ke udara untuk menggantikan humidifier. Mengganti perkakasan kabinet adalah cara yang baik untuk menyegarkan ruang. Pertimbangkan menggunakan perkakasan gangsa, iaitu antimikrobial, jadi ia mengurangkan kuman dan tidak memerlukan bahan kimia yang keras untuk dibersihkan.

Ann Louise Gittelman, Ph.D (annlouise.com): Beberapa tumbuhan rumah seperti buluh, ivy bahasa Inggeris, ficus, philodendron, dan tumbuhan labah-labah boleh membantu meningkatkan kualiti udara dalaman, yang sering menjadi lebih berbahaya bagi udara luaran.

Brad Hankins (mistergreenguy.com): Salah satu tip kegemaran saya adalah untuk mengekalkan hiasan saya dengan mudah. Perkara kurang menarik habuk yang kurang, dan kurang habuk bermakna udara bersih.

Norma Lehmeier Hartie (harmoniousenvironment.com): Petua terbaik adalah untuk menambah pembantu rumah kerana mereka sebenarnya menghilangkan bahan pencemar dan membersihkan udara. Letakkannya dalam pasu yang diperbuat daripada bahan semula jadi seperti seramik atau kayu. Menghilangkan kekacauan - terutama yang diperbuat daripada bahan plastik atau bahan buatan manusia yang boleh dilepaskan!

Debbie Hindman, LEED AP dan Amy DePierre, LEED AP (associates3.com): Bahan yang semula jadi dan bernafas dalam persekitaran anda adalah tambah. Dinding plaster tanah liat semulajadi telah wujud selama berabad-abad, tetapi telah melihat kebangkitan semula minat dan penggunaan dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Cantik dan tidak toksik, kemasan plaster tanah liat berliang tidak mempamerkan kegembiraan sepanjang hayat dinding sembuh. Ia tidak menyokong pertumbuhan mikroba, dan tidak membenarkan kelembapan mengumpul, membantu mengekalkan persekitaran tanpa dengan peningkatan kualiti udara dalaman. Anda boleh belajar untuk menggunakan diri sendiri - ia adalah proses yang menyeronokkan - atau mempunyai plaster atau kontraktor cat melakukannya untuk anda.

Linda Mason Hunter (hunterink.com): Gunakan hanya kain asli yang tidak dirawat dengan racun perosak sintetik dan tahan lama dan tahan api. Tidak mempunyai apa-apa busa getah dalam upholsteri. Sekiranya anda perlu menggunakan permaidani, buka karpet baru dan udarakan di dalam gudang sekurang-kurangnya dua minggu sebelum pemasangan, jika boleh. Pastikan ia diperbuat daripada bahan yang mesra alam. Jangan sekali-kali meminimumkan kepentingan aliran udara segar melalui rumah. Jangan gunakan langsir berat - langsir cahaya adalah yang terbaik. Basuh langsir anda dengan kerap.

Cindy Meehan-Patton (shelterecology.com): Gunakan kayu yang direkabentuk jika boleh. Ia menambah watak kepada persekitaran yang tidak steril bagi kita yang memerlukan kemandulan. Saya suka menggabungkan kayu tua dengan unsur moden yang lebih baru; ia benar-benar memanggil tempat di rumah.

Jill Salisbury (elfurniture.com): Hindari permaidani dinding-ke-dinding, yang menangkap alergen, dan pasangkan lantai kayu yang disahkan Majlis Pengawasan Forest dengan lantai lantai bersertifikat GREENGUARD, dan letakkan permadani bulu organik 100 peratus yang mewah dengan sayur-sayuran semulajadi pewarna di atas lantai. Wul semulajadi tahan api dan tahan tanah, jadi tidak perlu mempunyai rawatan kimia yang ditambah. Menggabungkan barangan antik; mereka sudah lama tidak bernafas! Pastikan semua perabot baru, kerja kilang, dan kabinet tidak mengandungi urea-formaldehyde yang ditambah, karsinogen yang tidak mempunyai bau dan tidak dapat dikesan.

Berhati-hati semasa menggunakan peralatan baru untuk kali pertama. Sebagai contoh, elakkan menjalankan kitaran pembersih diri pada ketuhar pembersihan diri, kerana ini boleh melepaskan VOC berbahaya (sebatian organik yang tidak menentu) ke dalam rumah. Sekurang-kurangnya, apabila menggunakan pertama, mengosongkan semua haiwan peliharaan, kanak-kanak, dan orang dewasa dari ruang; buka tingkap dan jalankan kipas ekzos tinggi untuk mengepam rumah. Apabila menggunakan pertama (dan hanya penggunaan pertama), haba yang melampau menyebabkan bahan-bahan untuk mengeluarkan bahan kimia yang sangat tinggi termasuk formaldehid, yang diketahui menyakiti dan bahkan membunuh haiwan kecil.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com): Saya keluar dari rumah setiap peluang yang saya dapat, jadi penting untuk mempertimbangkan penempatan perabot dan rawatan tetingkap yang tidak mengehadkan atau menyekat akses ke tingkap.

Dave Wentz dan Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com): Ia sering mengejutkan orang, tetapi udara di luar hampir selalu bersih daripada udara di dalamnya . Banyak produk biasa dan perabot rumah melepaskan VOC dan bahan kimia berbahaya yang lain ke udara, yang menjadi tumpuan di rumah kami yang moden dan cekap tenaga. Oleh itu, perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk kualiti udara di rumah anda adalah untuk membuka tingkap anda - sering. Dan apabila ia berkaitan dengan keputusan menghias, rawatan tetingkap anda harus mencerminkan keutamaan. Pastikan anda tidak dihalang oleh tirai yang sukar untuk dikendalikan atau dengan tirai mahal yang anda tidak mahu terdedah kepada udara atau kelembapan udara yang sedikit. Anda mahu tingkap anda dan pintu yang ditapis menjadi begitu mudah sehingga tidak ada alasan untuk tidak membukanya membuka tingkap dan membiarkan udara luar segar.

Tips menghias untuk kualiti udara yang lebih baik
Kategori Isu-Isu Perubatan: Penyakit