Gejala (December 2018)

may.doctorsask.com
8 Cara Tetap Tanpa Alergi Musim Sejuk ini

8 Cara Tetap Tanpa Alergi Musim Sejuk ini

Walaupun anda mendapat rehat dari debunga apabila sejuk, masalah dengan kualiti udara dalaman dapat membuat anda sengsara. Anda menghabiskan lebih banyak masa di dalam rumah semasa musim sejuk, jadi penting untuk mengetahui kualiti udara rumah anda. Ikuti langkah ini untuk bernafas mudah:Adakah cerobong anda dibersihkan sebelum api bercuti pertama, dan pastikan kebakaran perapian anda berfungsi dengan betul.

Pilih Penapis Udara Kanan

Pilih Penapis Udara Kanan

Terdapat banyak pilihan untuk penapis udara berkualiti untuk rumah anda. Mencari pembelian penapis udara untuk meningkatkan kualiti udara rumah anda? Perkara pertama yang perlu anda tentukan adalah sama ada anda mahukan penapis besar untuk seluruh rumah anda, atau yang lebih kecil, mudah alih untuk hanya satu bilik.

Bolehkah Lantai Baru Membantu Anda Mudah Bermasakan?

Bolehkah Lantai Baru Membantu Anda Mudah Bermasakan?

Sekiranya alahan anda lebih teruk di rumah, pertimbangkan apa yang ada di bawah. Jika anda memasang lantai baru di rumah anda, pertimbangkan untuk menggunakan bahan-bahan seperti kayu keras, vinil, jubin linoleum, atau batu tulis bukan permaidani dinding-ke-dinding, yang merupakan tempat perlindungan untuk hama habuk.

Dapatkan Bantuan Melalui Kaunter

Dapatkan Bantuan Melalui Kaunter

Ketahui tip untuk menggunakan antihistamin dengan selamat. Jika anda mempertimbangkan antihistamin over-the-counter (OTC) untuk meringankan anda, berhati-hati tentang kemungkinan kesan sampingan, termasuk mengantuk. Cuba petua ini untuk mengambil ubat OTC dengan selamat:Jangan memandu atau gunakan jentera apabila anda mula-mula mengambil antihistamin.

Adakah Masalah Tiroid Menyebabkan Alahan Saya?

Adakah Masalah Tiroid Menyebabkan Alahan Saya?

Setelah mengalami penyingkiran tiroid dan ablasi I-131 pada tahun 1990 dan 1993, saya membangunkan alahan makanan dan ubat anaphylactic. Saya tidak pernah mempunyai alahan makanan atau ubat sebelum ini. Saya mendapat diuji dengan kulit dan RAST setiap beberapa bulan, dan saya terus membangunkan lebih banyak alahan.

Bagaimana Kami Tidur?  Tanya Buah Terbang

Bagaimana Kami Tidur? Tanya Buah Terbang

Apabila tiba masanya untuk tidur, anda masuk ke dalam bilik dan flip suis yang mematikan cahaya. Kemudian anda berbaring, dan otak anda pada dasarnya melakukan hal yang sama. Ia membalikkan suis dalaman yang memberitahu seluruh badan anda bahawa ia adalah masa untuk tidur. Menariknya, penyelidik mengetahui tentang suis tidur ini dengan mengkaji lalat buah

Memecahkan Kitaran Sakit-Insomnia Kronik

Memecahkan Kitaran Sakit-Insomnia Kronik

Bagi kebanyakan orang, sakit kronik adalah cara hidup. Sekiranya anda mengalami kesakitan kronik, anda tahu ia boleh menjejaskan setiap aspek kehidupan anda, menjadikan aktiviti seharian menjadi sengsara dan teliti.Ramai orang yang mengalami sakit kronik juga mempunyai, dan terdapat pautan yang didokumenkan di antara kedua-duanya

Daylight Saving Time: Kesan Kehilangan Jam Tidur

Daylight Saving Time: Kesan Kehilangan Jam Tidur

Kami semua mengadu tentang kehilangan satu jam tidur ketika musim bunga datang, walaupun kami menikmati hari-hari yang tinggal lebih lama. Sudah tentu, siapakah di antara kita yang sebenarnya mendapat 8 jam tidur setiap malam pula, kan? Jadi apa masalah besar mengenai waktu simpanan waktu siang? Bahaya mungkin lebih daripada yang anda bayangkan - ada perbezaan besar antara kehilangan jam tidur dan sebenarnya kehilangan satu jam

Bolehkah Anda Memiliki Septum Tersisih?

Bolehkah Anda Memiliki Septum Tersisih?

Apakah septum itu? Ia adalah dinding tulang rawan dan tulang yang memisahkan kedua hidung anda. Apabila dinding ini menjadi salah, ia dianggap sebagai septum yang menyimpang. Apakah tanda-tanda septum yang menyimpang? Adakah ia serius? Apa yang boleh dilakukan untuk membetulkan masalah ini?Pertama sekali, dianggarkan bahawa kira-kira 4 daripada 5 orang mempunyai lubang hidung yang tidak sempurna simetris - tetapi terdapat perbezaan yang besar antara mempunyai septum yang sangat sedikit salah, dan yang jauh dari pusat

Risiko Memandu Bersekutu Dengan Apnea Tidur

Risiko Memandu Bersekutu Dengan Apnea Tidur

Terdapat banyak jalan di seluruh negara yang membosankan dalam perjalanan panjang. Di jalan raya tersebut, kira-kira . Apakah yang menjadi sebab nombor satu daripada mengantuk siang hari? Jawapannya adalah tidur apnea, keadaan yang menyebabkan berhenti sejenak dalam pernafasan sebagai seseorang tidur

Menghadapi Masa Akhir Masa Penjimatan Senyap

Menghadapi Masa Akhir Masa Penjimatan Senyap

Dengan berakhirnya Waktu Penjimatan Siang (DST) baru-baru ini, bagaimana anda boleh menangani kejutan pada sistem anda? "Tunggu, " mungkin anda boleh berkata, "bukankah kita hanya mendapat tambahan jam pada musim gugur?" Benar, tapi jam tambahan itu boleh menjadi hampir sukar bagi seseorang sebagai yang kita kalah pada musim bunga

Got Anxiety?  Preskripsi Adakah Tidur

Got Anxiety? Preskripsi Adakah Tidur

Penyelidikan baru-baru ini telah mendedahkan bahawa kebimbangan adalah kitaran ganas. Otak memerlukan masa rehat untuk mengatasi kebimbangan dan kecemasan. Masalahnya ialah apabila fikiran anda dipenuhi dengan keprihatinan cemas, ia menjadikannya sukar untuk tertidur - kecemasan membuat anda terjaga, dan tetap terjaga menjadikannya lebih sukar untuk mengatasi kegelisahan - oleh itu masalah terus berkembang, yang membawa kepada serangan panik, kemurungan, insomnia, dan pelbagai masalah lain

Wanita Dengan Apnea Tidur, Anda Perlu Baca Ini: Kesihatan Jantung Anda Di Stake

Wanita Dengan Apnea Tidur, Anda Perlu Baca Ini: Kesihatan Jantung Anda Di Stake

Ramai orang mempunyai masalah untuk mendapatkan rehat malam yang baik. Bagi sesetengah orang, apnea tidur adalah punca. Gangguan ini menjejaskan berjuta-juta rakyat Amerika. Ia boleh berkisar dari ringan hingga teruk, dan kedua-dua lelaki dan wanita boleh didiagnosis dengannya. Keadaan ini menyebabkan halangan atau penyumbatan di saluran udara

Pautan yang Berbahaya Antara (Kurangnya) Tidur dan Kanser

Pautan yang Berbahaya Antara (Kurangnya) Tidur dan Kanser

Berapa banyak tidur yang anda dapatkan setiap malam?Jawapan anda mungkin mempunyai implikasi yang lebih mendalam daripada kelesuan mudah atau kurang tumpuan. Malah, kurang tidur boleh dikaitkan dengan perkembangan sel kanser di dalam badan anda.Pada tahun 2003, penyelidik di Brigham dan Hospital Wanita dan Sekolah Perubatan Harvard di Boston mendapati hubungan antara risiko kanser payudara dan melatonin, hormon yang dihasilkan oleh badan untuk menggalakkan tidur yang berterusan

Jangan Biarkan Jangkitan Sinus Seret Turun Semasa Musim Flu

Jangan Biarkan Jangkitan Sinus Seret Turun Semasa Musim Flu

Adalah cukup teruk bahawa anda mengalami kronik - maka selesema dan selsema mula lulus, dan sukar untuk mengelakkannya. Lagipun, anda mudah terdedah kepada apa-apa yang akan menjejaskan sinus anda. Jadi ada apa-apa yang boleh anda lakukan untuk mencuba dan menyimpan sinus anda cukup jelas untuk menendang bug

Mendapatkan Rehat Malam Baik Walaupun Gangguan Berkesan Bermusim (SAD)

Mendapatkan Rehat Malam Baik Walaupun Gangguan Berkesan Bermusim (SAD)

Adakah anda menghadapi masalah tidur malam tadi? Sekiranya anda tidak bersendirian - hampir semua orang mempunyai malam sekali-sekala Walau bagaimanapun, bagi mereka yang mengalami, kesukaran tidur adalah norma. Apa itu SAD? Mengapa ia menyebabkan masalah tidur? Bolehkah anda masih mendapatkan rehat yang anda perlukan jika anda mempunyai SAD

Betulkan Jam Dalaman Anda untuk Menyelesaikan Masalah Tidur

Betulkan Jam Dalaman Anda untuk Menyelesaikan Masalah Tidur

Apa yang membuatkan awak terjaga pada waktu malam? Pernahkah anda baru ke luar negara? Menjadi jet lag boleh serius merosakkan jadual tidur seseorang. Atau mungkin anda bekerja shift ketiga (selalunya 11 malam hingga 7 pagi). Walaupun hanya untuk 5 malam seminggu, anda mungkin tetap berada di jadual tidur laras anda sepanjang hari

Kosongkan Kepala Anda

Kosongkan Kepala Anda

Mengapa kita tidur? Para saintis telah menemui sesuatu yang boleh menambah kefahaman kita tentang mengapa kita perlu mengecas semula. Seperti setiap bahagian tubuh kita, otak menghasilkan produk buangan. Para saintis kini memahami bahawa proses yang mana otak secara kiasan mengambil sampah yang dilakukan terutamanya semasa kita tidur

Mengantuk Memandu pada Kebangkitan

Mengantuk Memandu pada Kebangkitan

Tidak ramai rakyat Amerika yang berada di jalan memandu mereka . Pemilihan baru-baru ini menunjukkan bahawa majoriti orang melakukan ini, sekurang-kurangnya kadangkala. Lebih satu pertiga daripada penduduk bahkan mengakui tertidur semasa berada di belakang roda kereta. Statistik telah menjadi sangat buruk bahawa rekod menunjukkan satu daripada enam kemalangan yang membabitkan kematian adalah disebabkan tidur semasa memandu

Bagaimana PMS Mempengaruhi Tahap Melatonin

Bagaimana PMS Mempengaruhi Tahap Melatonin

Sesetengah wanita mengalami insomnia semasa mengalami sindrom pramenstruasi (PMS). Untuk pertama kalinya, kini terdapat penyelidikan yang boleh menjelaskan hubungan antara kedua-dua keadaan. Sebelum meneruskan, mari tentukan PMS. Ini adalah perlu kerana, manakala majoriti wanita merujuk kepada pelbagai ketidakselesaan dalam seminggu sebelum haid sebagai PMS, kurang daripada 1 dalam 10 wanita sebenarnya mempunyai keadaan dengan definisi klinikal